معلومات مفيدة و مهمة عن شهر رمضان

                                          السلام عليكم ورحمه الله...

{ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ

وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ

الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ

مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلاَ يُرِيدُ

بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُواْ اللّهَ

عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ } (185) سورة البقرة

الصوم طاعة لله سبحانه وتعالى. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

"من صام رمضان أيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدّم من ذنبه".

وينال الصائم رضى الله سبحانه وتعالى. قال محمد : 

"للصائم فرحتان يفرحهما، إذا أفطر فرح وإذا لقي ربّه فرح".

يعلم المسلم الصبر على العطش والجوع وتحمل المصاعب في سبيل الله.

ينمي (يزيد) عند المسلم الانضباط ومحاسبة الذات فيلتزم الصائم الأخلاق الحميدة.

يشعر المسلمون بالأخوة والتعاون والتكافل بين الأغنياء والفقراء في رمضان.

ما هي الفوائد الصحية للصوم؟

أثبت الطب الحديث أن الصوم يريح المعدة وينظم عمل الجهاز الهضمي 

ويخلص الجسم من الزوائد والسموم. 

هذا إذا ما اتبع الصائم آداب الإفطار فتناول بعض التمر والماءأو الشوربة

والسلطة وارتاح قليلاً أو قام لصلاة المغرب ثم أتم تناول وجبته باعتدال ,

فلا يبالغ (أي يكثر) في طعامه أو شرابه.

السفر لمسافات بعيدة يصعب على الصائم معها تحمّل الجوع والعطش.

المرض الذي قد يصعب معه الصوم، فقد يكون المريض بحاجة إلى

تناول الدواء والطعام، والصيام قد يؤخّرالشفاء.

الحمل والإرضاع - يسمح للمرأة المرضعة أو الحامل بالإفطار إذا

خافت على نفسها أو على ولدها..

كبر السن - يسمح لكبير السن الذي لا يستطيع الصيام الإفطار خوفًا

من أن يسبّب له الصيام المرض أو 

الأذى.

الجوع والعطش الشديدان اللذان يصعب تحمّلهما وقد يؤدّيان بالصائم 

إلى الهلاك.

من إباحة الإفطار لأصحاب هذه الأعذار نستنتج أن الدين الإسلامي دين يسر ورحمة،

قال تعالى :"يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر".

هي الليلة التي أنزل فيها القرآن الكريم. سميت بهذا الاسم " القدر" 

لأنها ليلة ذات قدر، أي لها شرف ومنزلة حيث نزل فيها كلام الله.

ولهذه الليلة فضل كبير، فقد فضّلها الله سبحانه وتعالى على سائر الليالي 

وجعلها خيرًا من ألف شهر، يعطي الله مَن عَبَدَهُ فيها وعمل الخير ثوابًا عظيمًا.

قال رسول الله "من قام ليلة القدر إيمانًا واحتسابًا غفر

له ما تقدّم من ذنبه". وفي هذه الليلة تنزل الملائكة ومعهم جبريل عليه السلام

على عباد الله المؤمنين يشاركونهم عبادتهم وقيامهم ويدعون لهم بالمغفرة والرحمة.

بيّن الرسول عليه الصلاة والسلام أنّ ليلة القدر تكون في إحدى الليالي الوتر 

العشر الأواخر من شهر رمضان. وقد اعتاد المسلمون الاحتفال بإحياء هذه الليلة

المباركة في ليلة السابع والعشرين من شهر رمضان الفضيل. 

يحيي المسلمون ليلة القدر بذكر الله تعالى وعبادته فيكثرون فيها من الصلاة 

وتلاوة القرآن الكريم وعمل الخير. ويدعو المسلم بما شاء من طلب الخيرات

في الدنيا والآخرةلنفسه ولوالديه ولأهله وللمسلمين. وتقام ليلة القدر في المسجد

ويجاز قيامها في البيت.
المصدر :http://enmaspromo3.hooxs.com/t210-topic

ماذا سيحدث لك إذا توقفت عن التدخين لمدة يوم؟

في إطار سعي مؤسسة القلب البريطانية لحث الناس على التوقف عن التدخين لمدة يوم، نشرت صحيفة «إكسبريس» البريطانية تقرير يشرح متوسط عدد السجائر التي يتناولها الأشخاص، الذي قالت إنه وصل إلى 13 سيجارة يوميا، و4.754 سيجارة سنويا. وحاولت المنظمة دعم التوقف عن التدخين حيث ذكرت الفوائد التي يجنيها الشخص من الإقلاع عن هذه العادة لمدة يوم واحد، وأشارت المنظمة إلى أن الشخص يشعر بتحسن بعد التوقف عن تناول السيجارة بـ20 دقيقة فقط، وفندت الفوائد حسب الفترة الزمنية ومدى تأثر الجسم بها كالآتي:

بعد 20 دقيقة:

 يعود القلب ليدق بمعدله الطبيعي وينخفض ضغط الدم.

بعد ساعتين: 

تزداد الرغبة الشرهة في التدخين بعد الشعور بانسحاب النيكوتين ويزداد القلق والشعور بالجوع الشديد.
 بعد 8 ساعات: 

يقل أول أكسيد الكربون في الدم وتزداد نسبة الأكسجين لتصل إلى معدلاتها الطبيعية.

بعد 24 ساعة (يوم):

 تقل احتمالية الإصابة بذبحة صدرية.

بعد 48 ساعة (يومين):

 تستطيع التذوق والشم بشكل أفضل بسبب حدوث تحسن في النهايات العصبية.

بعد 3 أيام: 

سيخرج النيكوتين بالكامل من الجسم وسيصبح التنفس سهلا.

خلال شهرين أو 3 أشهر:

ستزداد كفاءة الرئة لتصل إلى 30 في المائة كما ستتحسن الدورة الدموية وتصبح الحركة أسهل كثيرا.

خلال 9 أشهر:

تزداد طاقة الجسم وقدرته على الحركة وتحدث عملية تنظيف للرئة من النيكوتين وسيقل احتقان الجيوب الأنفية وصعوبة التنفس.

 خلال عام واحد:

ستقل مخاطر الإصابة بضيق في الشريان التاجي لتصل إلى النصف مقارنة بالمدخن، حسبما ذكرت منظمة الصحة العالمية.

 خلال عامين:

ستصل معدلات الإصابة بالنوابات القلبية إلى معدلاتها الطبيعية.

خلال 5 سنين:

سيقل خطر الموت بسرطان الرئة والمريء إلى النصف مقارنة بالمدخن، وتقل أيضا نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية.

خلال 10 سنوات:

ستقل نسبة الوفاة بسبب السرطان إلى النسبة التي يتمتع بها الشخص الذي لم يدخن من قبل نتيجة تبدل الخلايا المصابة بالسرطان بالجسم بخلايا أخرى نقية.

خلال 15 سنة:

 ستتضاءل فرص الإصابة بأمراض الشريان التاجي والنوبة القلبية لتصل إلى معدل الشخص العادي. على المدى الطويل: يعيش الشخص غير المدخن بمعدل 14 عاما أطول من المدخن. 

المصدر: http://www.thqafawe3lom.com/2015/03/blog-post_12.html

قائمة أقوى الجيوش العربية

هذا وكانت المراكز العشرة الأولى عالميا بالترتيب، هي: الولايات المتحدة ثم روسيا والصين والهند وبريطانيا وفرنسا واليابان وكوريا الجنوبية وإسرائيل وتركيا.

وفي ما يلي قائمة الدول العربية التي صنفها الموقع عالميا ومدى تقدمها أو تأخرها قياسا لعام 2015:

1- مصر (14 عالميا) - تقدمت 4 مراتب عن عام 2015

2- الجزائر (17 عالميا) تقدمت 10 مراتب

3- السعودية (21 عالميا) تقدمت 7 مراتب

4- سوريا (32 عالميا) تقدمت 10 مراتب

5- المغرب (39 عالميا) تقدم 10 مراتب

6- الإمارات (45 عالميا) تقدمت 5 مراتب

7- اليمن (49 عالميا) تقدم 30 مرتبة

8- الأردن (59 عالميا) تقدم 5 مراتب

9- الكويت (69 عالميا) تقدمت 2 مراتب

10 - سلطنة عمان (70 عالميا) تأخرت مرتبة واحدة

11- تونس (73 عالميا) تأخرت 15 مرتبة

12- ليبيا (74 عالميا) تقدم 48 مرتبة

13 - البحرين (76 عالميا) تقدمت 7 مراتب

13- السودان (80 عالميا) تقدمت 21 مرتبة

14- لبنان (81 عالميا) تقدم 4 مراتب

15- قطر (82 عالميا) تأخرت 5 مراتب

16- العراق (84 عالميا) تقدم 28 مرتبة

17- الصومال (123 عالميا) تقدمت 3 مراتب

www.globalfirepower.com

ترتيب أقوى جيوش العالم

المصدر: موقع "غلوبال فاير باور"

أفضل 10 أفلام في عام 2015

أفضل 10 أفلام في عام 2015

10. Star Wars: The Force Awakens

ظهر أخيراً الجزء السابع والأخير من سلسلة أفلام حرب النجوم  والذي جاء بعنوان The Force Awakens. فبعد غياب عشر سنوات انطلق الجزء السابع من سلسلة أفلام المغامرة والخيال “ستار وارز” وأعاد معه نجوماً أساسيين مرة أخرى على الشاشة أمثال هاريسون فورد وكاري فيشر ومارك هاميل، في أدوار اشتهرت عبر أجيال منذ سبعينيات القرن الماضي.

وقد حقق الفيلم رقم قياسي جديد فور بدء عرضه في الولايات المتحدة اﻷمريكية وبقية دول العالم، حيث حصل الفيلم على إيرادات بلغت 247 مليون دولار في الأيام الأربعة اﻷولى من عرضه في الولايات المتحدة الأمريكية، وعلى الصعيد العالمي فقد حقق مجمل إيرادات بلغت 517 مليون دولار أمريكي.

9. Creed

كرييد هو فيلم أمريكي درامي رياضي، تم تأيفه وإخراجه من قبل راين كوجلر وأنتج مالياً من قبل روبرت تشارتوف وإرفين فينكلر وأخيراً سلفستر ستالون. الفيلم من بطولة مايكلجوردن كـ أدونييس جونسون كرييد أي ابن أبولو كرييد أحد شخصيات سلسلة أفلام روكي القديمة، يشاركه البطولة سلفستر ستالون بشخصية روكي بالبوا.

ويعتبر هذا الفيلم هو الجزء السابع في سلسلة أفلام روكي على الرغم من إنفصال الأحداث عن الأفلام الخمسة الأولى، وتتابع أحداث كرييد الحالي كتكملة لفيلم روكي بالبوا الذي عرض في عام 2006.

8. Love & Mercy

قصة الفيلم تدور حول حياة الموسيقار والملحن العالمى بريان ويلسن الذى فضل العيش فترات طويلة في عزلة حتى أصيب بأمراض نفسية وخضع للعلاج تحت إشراف الطبيب “يوجين لاندى”. الفيلم ترشح للعديد من الجوائز أثناء عرضه في المهرجانات.

7. Sicario

سكاريو، هو فيلم جريمة وإثارة أمريكي من إخراج دينيس فيلنوف وكتابة تايلور شيريدان. الفيلم من بطولة إيميلي بلنت وبينيشيو ديل تورووجوش برولين. تم إختياره للمنافسة على السعفة الذهبية في مهرجان كان السينمائي 2015. كلمة “سكاريو” تعني في المكسيك “القاتل المأجور”.

6. Ex Machina

Ex Machina وهو فيلم مميز عن الخيال العلمي، يتمتع بتقنيات بصرية مرهفة، ويعكس غموض مستقبل الأرض، وهو من إخراج وتأليف أليكس جارلند، وبطولة أليسيا فيكاندير، دومنال جليسون، وأوسكار إيزاك. كما يقول الكثيرون هذا هو فيلم الخيال العلمي للعصر الحديث، إذ إنه يستخدم الخيال العلمي حول دمج وتعايش الروبوتات مع البشر وتبادلهم الإحساس.

5. 99 Homes

في إطار درامي، تدور أحداث الفيلم حول أب وعامل بناء فقير يناضل من أجل استعادة منزل العائلة الذي تم إخلاؤه، ويقوم في سبيل ذلك بالعمل لدى سمسار عقارات جشع، والذي بدوره يستغل احتياجه للمنزل أسوء استغلال،

4. The Big Short

تتناول قصة الفيلم – الذى يلعب بطولته الممثل براد بيت – الأزمات الاقتصادية الكبرى التى تؤثر على العالم، وحالة الشركات الكبرى والبورصات العالمية والأشخاص الذين يتضررون من هذه الأزمات، وتأتى قصه الفيلم مقتبسة من كتاب The Big Short: Inside theDoomsday Machine  للكاتب مايكل لويس. الفيلم من اخراج آدم مكاي، وبطولة كل من براد بيت وكريستيان بايل وستيف كاريل وريان جوسلينج وستيف كارل.

3. Spotlight

هو فيلم دراما أميركي قادم من إخراج المخرج المرشح لجائزة الأوسكار توماس مكارثي وتأليف مكارثي وجوش سينغر. وتدور أحداثه حول فريق لجريدة بوسطن غلوب يدعى Spotlight، و هو أقدم فريق يعمل بشكل مستمر في وحدة التحقيق للصحيفة في الولايات المتحدة، حيث يقومون بالتغطية والتحقيق في فضيحة الاعتداء الجنسي في الأبرشية الكاثوليكية. والفيلم يستند على قصة حقيقية فازت بجائزة غلوب وجائزة بوليتزر 2003 للخدمة العامة. ويشارك بطولة الفيلم كل من مارك روفالو، ومايكل كيتون، ورايتشل ماك أدامز، وستانلي توتشى، ييف شرايبر، وبيلي كرودوب.

2. The Revenant

The Revenant هو فيلم دراما وإثارة وتشويق أمريكي قادم من إخراج أليخاندرو غونزاليز إيناريتو، وكتابة مارك إل سميثوإيناريتو. الفيلم مقتبس من رواية بنفس الاسم لمايكل بنك، مستوحاة من حياة الصياد ساكن الحدود “هيو غلاس”. ومن بطولة ليوناردو دي كابريو وتوم هاردي وويل بولتر ودومينال غليسون.

تدور أحداث الفيلم عام 1823 حول صائد دببة هيو غلاس (دي كابريو) الذي يتعرض لهجوم من قِبل دب خلال إحدى رحلات الصيد. يقوم رفاقه بنهبه وقتل إبنه وتركه ليموت وحيداً في الغابة، إلا أنه ينجو ويمضي في رحلة طولها 320 كيلومتر للانتقام من الرجال الذين خانوه وإيجاد الرجل (هاردي) الذي قتل إبنه.

1. Room

هو فيلم دراما تم إنتاجه في كندا وصدر في سنة 2015. من بطولة بري لارسون ويعقوب تريمبلاي وجوان ألين وويليام ميسي. يحتوي هذا الفيلم على الكثير من المشاهد العاطفية (الحزن، الخوف، القلق، الفرح). وتدور قصة الفيلم في العصر الحديث عن الحب الذي لا حدود له بين أم وطفلها، ويحكي قصة الطفل جاك الذي لا يعرف شيئاً عن العالم ما عدا غرفة واحدة وهي التي ولد وترعرع فيها.

المصدر:businessinsider

5 طرق ناجحة للهجرة الى اروبا و امريكا

5 طرق ناجحة للهجرة الى اروبا

*تزوير التأشيرات* 

يلجأ الكثيرون لتزوير تأشيرات الدخول إلى بلدان أميركا اللاتينية أو الإفريقية٬ من خلال النزول ”ترانزيت“ في مطارات بعض البلدان الأوربية٬ حيث يتم طلب اللجوء إلى هذه الدول

*تأشيرة السياحة* 

يعتبر الحصول على تأشيرة الزيارة أو السياحة مسألة قانونية ويلجأ الكثير من المهاجرين٬ ممن يمتلكون بعض المال٬ إلى الحصول على تذكرة سفر لأحد البلدان الأوربية٬ مثل اليونانأو تركيا أو قبرص أو إيطاليا٬ من أجل السياحة٬ ولكنه لا يرجع إلى بلده بعد انتهاء مدة الفيزا السياحية. يبحث عن عمل أو عن زواج من أجنبية من أجل الحصول على الإقامة القانونية.

*عصابات التهريب*

ويتم هذا بالاستعانة بعصابات متخصصة في عمليات تهريب البشر عبر طرق برية وعرة. حيث يكون أفراد هذه العصابات يعرفون مداخل ذات مراقبة حدودية ضعيفة إلى البلدان الأوربية غالبا.

*هجرة القوارب* 

هذا النوع من الهجرة السرية غير الشرعية يتم بالاستعانة بعصابات متخصصة في تهريب المهاجرين في قوارب عبر البحر والدخول إلى البلدان الأوربية عبر سواحل بعيدة عن الأماكن المأهولة وبعيدا عن حرس الحدود.

*الزواج من أوربيات أو أمريكيات* 

يحلم الكثير من الشباب العرب بالزواج من فتيات من أمريكا أو أوربا. يتم ذلك غالبا بعد التعارف بالفتاة على مواقع التواصل الاجتماعي أو على مواقع الزواج. هذه الطريقة مجانية وتحتاج إلى الوقت والصبر ليجد الشاب فتاة أحلامه التي تتزوجه وتعطيه فرصة الدخول القانوني إلى بلدها.

التاريخ الإسـلامي لدولة الخلافة العباسية

دولة الخلافة العباسية
سميت الدولة العباسية بهذا الاسم، نسبة إلى العباس عم الرسول (، فمؤسس الدولة العباسية وخليفتها الأول هو أبو العباس عبد الله بن محمد بن على بن عبد الله بن عباس بن عبد المطلب عم رسول الله (، وقد اشتهر أبو العباس بأبى العباس السفاح.
كيف آلت الخلافة إلى العباسيين؟
عندما ضعفت الدولة الأموية، تطلع الناس إلى رجل يعود بالأمة إلى الجادة والطريق الصحيح، يرفع عنهم الظلم، ويقيم فيهم العدل، ويرهب بهم الأعداء، فحسبوا أن أصلح الناس لهذا الأمر، رجل يكون من بنى هاشم، فكتبوا فى هذا الشأن إلى "أبى هاشم عبد الله بن محمد بن الحنفية بن على بن أبى طالب" أحد العلماء الثقات، وكان مقيمًا بالشام قريبًا من مركز الخلافة الأموية.. وما لبث أمر تلك المكاتبة أن وصل الخليفة الأموى "سليمان بن عبد الملك"، فخشى أبو هاشم على نفسه -وكانت قد تقدمت به السِّنّ- بطش الخليفة، فانتقل إلى "الحميمة" من أرض الشام؛ حيث يقيم عمه "عليّ السَّجَّاد بن عبد الله بن عباس"، وهناك حضرته منيته، فأوصى إلى "محمد بن على بن عبد الله بن عباس" بما كان من أمر الناس معه، ودفع إليه الكتب التى كتبوها إليه، وقال له: أنت صاحب هذا الأمر، وهو فى ولدك. ثم مات، وكان ذلك فى خلافة سليمان بن عبد الملك سنة 99هـ/ 718م.
وأخذ محمد العباسى فى تنفيذ ما أوصاه به أبوهاشم، فاتصل بالناس، واختار من بينهم دعاة يخرجون وينتشرون فى ربوع الدولة الأموية، يشهرون بها وينتقدون عيوبها، ويدعون إلى ضرورة أن يتولى أمر الخلافة رجل من آل البيت قادر على أن يملأ الأرض عدلا، ووجدت تلك الدعوة صدى عند الناس ورواجًا.
ويموت محمد بن على بن عبد الله بن عباس سنة 124هـ/742م، بعدما أوصى ابنه إبراهيم الملقب بالإمام بمواصلة المسيرة.
وتأخذ الدعوة العباسية عند إبراهيم الإمام صورة أخرى غير التى كانت عليها قبل ذلك، فهى لم تكن منظمة، أما الآن فقد صار لها نظام، وقادة معلومون، من أمثال أبى سلمة الخلال على الكوفة، وأبى مسلم الخراسانى على خراسان.
وما تكاد سنة 129هـ/ 747م، تقبل حتى يصدر أمر الإمام العباسى "إبراهيم بن محمد" أن يكون "أبو مسلم الخراسانى" رئيسًا للدعاة جميعًا فى خراسان وما حولها، وكلَّفه أن يجهر بالدعوة للعباسيين علنًا، وأن يعمل على جعل خراسان قاعدة للانطلاق بقواته ضد البيت الأموى.
انتقال الخلافة إلى العباسيين:
بعد هذا العرض يصبح فى مقدورنا أن نعرف كيف تحولت الخلافة من الأمويين إلى العباسيين.
لقد صدر الأمر إلى أبى مسلم بالجهر بالدعوة للعباسيين فى عهد آخر خلفاء بنى أمية "مروان بن محمد"، ولم يلبث أبو مسلم أن دخل "مرو " عاصمة خراسان، وكاد أن يستولى عليها إلا أنه لم يتمكن من ذلك هذه المرة، وهنا أسرع الوالى على خراسان من قبل بنى أمية، وهو "نصر بن سيار" يستغيث بمروان بن محمد ويطلب منه مددًا، وينبه رجال الدولة إلى الخطر المحدق فيقول:
أَرى خَلَلَ الرَّمادِ وَميِضَ نــــارٍ ويُوشكُ أن يَكُونَ لَهَا ضِـرَامُ
فإن النارَ بالعودين تُذْكــــــى وإن الحربَ مبدؤها كـــــلامُ
فقلت من التعجب ليتَ شِعرى أأيقاظ أمية أم نيـــــــــام؟
ولم يهتم بنو أمية بهذا الأمر بسبب انشغالهم بصراعات أنصارهم القدماء بالشام، وانشقاق زعماء الأمويين على أنفسهم، ولم يمدُّوا واليهم على خراسان بشىء، فأدرك أبو مسلم الخراسانى أن الوالى الأموى لن يصبر طويلا، وأن "مرو" ستفتح يومًا ما قريبًا، فأخذ يجمع العرب من حوله، ثم انقضَّ بهم على "مرو" ففتحت له، وهرب واليها "نصر بن سيار" وكان ذلك سنة 130هـ/ 748م.
وواصل أبو مسلم فتوحاته، فدانت له "بلخ" و"سمرقند" و"طخارستان" و"الطبسين" وغيرها، وتمكن من بسط سيطرته ونفوذه على خراسان جميعًا، وراح يتطلع إلى غيرها، وكان كلما فتح مكانًا أخذ البيعة من أهله على كتاب الله-عز وجل-وسنة نبيه ( "وللرضا من آل محمد"، أى يبايعون إمامّا مرضيًا عنه من آل البيت من غير أن يعِّيَنهُ لهم.
والواقع أن بنى أمية كانوا نيامًا فى آخر عهدهم، لا يعلمون من أمر القيادة الرئيسية لهذه الدعوة العباسية شيئًا، ولما وقع فى يد الخليفة (مروان بن محمد) كتاب من "الإمام إبراهيم العباسى" يحمل تعليماته إلى الدعاة، ويكشف عن خطتهم وتنظيمهم، كان منشغلا بتوطيد سلطانه المتزعزع وقمع الثائرين ضده، واكتفى الخليفة "مروان بن محمد" بأن أرسل إلى القائم بالأمر فى دمشق للقبض على الإمام "إبراهيم بن محمد" "بالحميمة" وإيداعه فى السجن، وتم القبض عليه وأودع السجن، فظل به حبيسًا إلى أن مات فى خلافة مروان بن محمد سنة 132هـ/750م. ولما علم "إبراهيم" بالمصير الذى ينتظره، وعلم أن أنصاره ومؤيديه قد واصلوا انتصاراتهم، وأن الكوفة قد دانت لهم وصارت فى قبضتهم أوصى لأخيه "أبى العباس" بالإمامة طالبًا منه أن يرحل إلى الكوفة ومعه أهل بيته؛ لينزل على داعى العباسيين بها وهو "أبو سلمة الخلال" فهناك يكون فى مأمن من رقابة الأمويين وسلطانهم
مبايعة أبى العباس:
وهناك فى الكوفة -بعد قليل من وصول آل العباس إليها- تمت مبايعة أبى العباس خليفة للمسلمين، وتوجه "أبو العباس" إلى مسجد الكوفة عقب مبايعته بالخلافة فى الثانى عشر من ربيع الأول سنة 132هـ/ 750م، وألقى على الملأ خطبة كانت بمثابة الإعلان الرسمى عن قيام الدولة العباسية، ومما جاء فى تلك الخطبة:
"الحمد لله الذى اصطفى الإسلام لنفسه، وكرمه وشرفه وعظَّمه، واختاره لنا، زعم الشامية أن غيرنا أحق بالرياسة والسياسة والخلافة منا، شاهت وجوههم، بِمَ ولم أيها الناس؟ وبنا هدى الله الناس بعد ضلالتهم، وبصرهم بعد جهالتهم، وأنقذهم بعد هلكتهم، وأظهر بنا الحق، ودحض الباطل، وأصلح بنا منهم ما كان فاسدًا، ورفع بنا الخسيسة، وتمم النقيصة، وجمع الفرقة، حتى عاد الناس بعد العداوة أهل التعاطف والبر والمواساة فى دنياهم، وإخوانًا على سرر متقابلين فى آخرتهم، فتح الله ذلك -مِنَّةً وبهجة -لمحمد (، فلما قبضه الله إليه، وقام بالأمر من بعده أصحابه، وأمرهم شورى بينهم، حَوَوْا مواريث الأمم، فعدلوا فيها ووضعوها مواضعها وأعطوها أهلها، وخرجوا خماصًا منها، ثم وثب بنو حرب وبنو مروان فابتزُّوها وتداولوها، فجاروا فيها واستأثروا بها، وظلموا أهلها، وقد أملى الله لهم حينًا حتى آسفوه، فلما آسفوه انتقم منهم بأيدينا، وتدارك بنا أمتنا، وَوَلِىَ نصرنا والقيام بأمرنا، لَيمُنَّ بنا على الذين استضعفوا فى الأرض، فختم بنا كما افتتح بنا، وإنى لأرجو ألا يأتيكم الجور من حيث جاءكم الخير، ولا الفساد من حيث جاءكم الصلاح، وماتوفيقنا أهل البيت إلا بالله، فاستعدوا أيها الناس، فأنا السَّفَّاح المبيح والثائر المنيح (يقصد أنه كريم جواد) ".
ومن هذه المقولة التصقت به صفة السفاح، فقيل أبو العباس السفاح، مع أنه ما قصد ذلك المعنى الذى شاع على الألسنة.
لقد أعلنها صريحة مدوية فى الآفاق بينما كان "مروان بن محمد" آخر خلفاء بنى أمية يجلس على كرسى الخلافة، فكيف تمت المواجهة بين هؤلاء وأولئك؟ وكيف تحققت الغلبة للعباسيين؟
اللقاء الحاسم:
يالها من لحظات حاسمة فى تاريخ الأمم والشعوب، إن شمس الأمويين الغاربة تؤذن بالزوال، بينما شمس العباسيين فى صعود، وهذه هى الدنيا، فيوم لنا ويوم علينا، والأيام دُوَل.
وكان اللقاء الحاسم بين الأمويين والعباسيين على أحد فروع دجلة بالقرب من الموصل وهو "نهر الزَّاب الأعلى".
فجيش العباسيين يقوده عم الخليفة، وهو "عبد الله بن على"، بينما يقود جيش الأمويين الخليفة نفسه "مروان بن محمد".
كان ذلك يوم السبت لإحدى عشرة ليلة خلت من جمادى الآخرة سنة 132هـ/ 750م، ولم يجد "مروان" أمام جحافل العباسيين إلا أن يفر إلى "دمشق" مهزومًا أمام مطاردة "عبد الله بن على".
لقد راح يُطارده، فاستولى على "دمشق"، واستولى على مدن الشام واحدة بعد الأخرى، وكان استسلام دمشق العاصمة معناه سقوط دولة بنى أمية، وانتهاء عهدها كعاصمة للدولة الإسلامية، لكن مروان قد فرّ إلى مصر وتوجه إلى صعيدها، وقرب الفيوم، عند قرية "أبوصير" أُلقِىَ القبضُ عليه، وقُتِلَ بعدما ظل هاربًا ثمانية أشهر، يفر من مكان إلى مكان.
ومضى عهد، وأقبل عهد جديد، وسيظل عام 132هـ/ 750م فاصلا بين عهدين، وتاريخًا لا يُنسى.

From : roo7e

4 عرب ضمن أغنى 10 أشخاص في أفريقيا.. يتقدمهم الملك محمد السادس

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في آخر تحيين لترتيبها الخاص بعام 2015 لأغنى 50 شخصية في إفريقيا، أدرجت مجلة فوربس أربع شخصيات عربية ضمن قائمة العشرة الأوائل، يتقدمهم العاهل المغربي، محمد السادس، الذي حلّ في المرتبة الخامسة، وذلك بثروة تقدّر بخمسة مليارات و700 مليون دولار أمريكي، متقدمًا بحوالي 11 مرتبة عن ترتيبه لعام 2014، عندما حُددت ثورته في مليارين ومئة مليون دولار.

وقالت المجلة إن الملك محمد السادس ورث عن والده الحسن الثاني حصة 35 في المئة من الشركة الوطنية للاستثمار التي تحضر في عدة مجالات، منها المجال البنكي بأكبر بنك في المغرب، التجاري وفا بنك، ومعمل السكر كوسومار. وتابعت المجلة أن تقديراتها الخاصة بالعاهل المغربي تعود إلى المعلومات الجديدة التي علمت بها حول نشاط الشركة الوطنية للاستثمار.

وحضر على رأس القائمة الصادرة يوم 18 نوفمبر/تشرين الثاني رجل الأعمال النيجيري أليكو دانجوب بثروة تقدر بـ16,7 مليار دولار، ويتقدم على ملاحقه تاجر المجوهرات نيكي أوبنهايمر من جنوب إفريقيا بفارق كبير، إذ تصل ثروة هذا الأخير إلى 6,6 مليار دولار، وفي المركز الثالث هناك كريستوفيل وييسه من جنوب إفريقيا بـ6,5 مليار دولار (انتقل إلى المركز الثاني في آخر تحديث)، ورابعًا أتى جوهان روبرت وعائلته من جنوب إفريقيا بـ6,3 مليار دولار.

وفي المركز الثاني عربيًا والسادس إفريقيًا، حضر ناصف ساويرس، أشهر رجال الأعمال في مصر بأربعة مليارات و900 مليون دولار، وبعده مباشرة، يسعد ربراب رجل الأعمال الجزائري الذي يملك واحدًا من أكبر معامل السكر في العالم بـ3,2 مليار دولار. وفي المركز الرابع عربيًا، والعاشر إفريقيا، حضر الفاعل في ميدان الاتصالات في مصر، نجيب ساوريس بثلاثة مليارات دولار.

وحلّ في الترتيب أيضًا أغنياء عرب آخرون، منهم المصري محمد منصور (المركز 11)، والمغربي عثمان بنجلون (المركز 12)، والمصري أنسي ساويرس، والد ناصف وشقيق نجيب (المركز 17)، والمغربي عزيز أخنوش (المركز 18)، والمصري ياسين منصور (المركز 18).

From : cnn

ترتيب المنتخبات العربية في تصنيف الفيفا

تصدر المنتخب الجزائري صدارة ترتيب المنتخبات العربية في تصنيف الاتحاد الدولي لكرة القدم لشهر ديسمبر/أيلول الماضي، حيث حل المنتخب الجزائري في المرتبة 19 عالمياً، وهب المركز الذي حصل عليه في شهر آب.
وتراجعت بعض المنتخبات العربية لمراكز كثيرة، بعد نتائجهم في مباريات تصفيات كأس أمم آسيا وكأس أمم إفريقيا.
ومن المنتظر أن تخوض المنتخبات العربية في القارتين الآسيوية والإفريقية مباريات دولية ضمن تصفيات كأس العالم 2018، وتصفيات كأس أمم آسيا وكأس أمم إفريقيا، في الأسبوع القادم.
ويقدم لكم موقع سبورت 360 عربية ترتيب المنتخبات العربية في تصنيف الفيفا.
المنتخب الجزائري:  19 عالمياً والأول عربياً.
المنتخب التونسي: 36 عالمياً والثاني عربياً.
المنتخب المصري: 51 عالمياً والثالث عربياً.
المنتخب الإماراتي: 70 عالمياً والرابع عربياً.
المنتخب المغربي: 80 عالمياً والخامس عربياً.
المنتخب السوداني: 84 عالمياً والسادس عربياً.
المنتخب العراقي: 85 عالمياً والسابع عربياً.
المنتخب السعودي: 88 عالمياً والثامن عربياً.
المنتخب الموريتاني: 89 عالمياً والتاسع عربياً.
المنتخب القطري: 92 عالمياً والعاشر عربياً.
المنتخب الأردني: 99 عالمياً والحادي عشر عربياً.
المنتخب العماني: 102 عالمياً والثاني عشر عربياً.
المنتخب الليبي: 105 عالمياً والثالث عشر عربياً.
المنتخب السوري: 123 عالمياً والرابع عشر عربياً.
المنتخب البحريني:  124 عالمياً والخامس عشر عربياً.
المنتخب الكويتي: 128  عالمياً والسادس عشر عربياً.
المنتخب الفلسطيني: 130 عالمياً والسابع عشر عربياً.
المنتخب لبناني: 140 عالمياً والثامن عشر عربياً.
منتخب جنوب السودان: 144 عالمياً والتاسع عشر عربياً.
المنتخب اليمني: 180 عالمياً والعشرون عربياً.
منتخب جزر القمر: 193 عالمياً والحادي والعشرون عربياً.
المنتخب الصومالي:  204 عالمياً والثاني والعشرون عربياً.
منتخب جيبوتي: 206 عالمياً والثالث والعشرون عربياً

كيف تقوي ذاكرتك في 40 ثانية فقط؟

هل ساورك شعور بأنك تنسى ما مر بك من ذكريات في الماضي؟ إليك بعض الأفكار المتعلقة بكيفية الحفاظ على ذاكرتك.

هل سبق لك أن تلقيت خبراً أو شاهدت شيئاً مدهشاً؛ مثل مشهد في فيلم ما، أو سمعت مزحة ما، أو أغنية أعجبتك، ثم نسيت تلك المواقف بعد ذلك؟

بدلاً من الصورة الواضحة تماماً التي ترغب في تذكرها والاحتفاظ بها، فإن كل ما تستطيع أن تسترجعه ذاكرتك ربما يكون عبارة عن صور مهتزة، أو جمل متداخلة، أو أنك لا تتذكر شيئاً على الإطلاق.

حتى الأحداث البارزة والمهمة في حياتك، كلقاء أحد مشاهير السينما على سبيل المثال، يمكن أن تتلاشى بسرعة.

قد تكون هناك طريقة بسيطة لتقوية هذه الذكريات. فبحسب بحث أجراه كريس بيرد، من جامعة ساسيكس البريطانية، فإن كل ما هو مطلوب منك هو مجرد عدة ثوان من وقتك، وقليل من التخيل.

فقد طلب بيرد من بعض الطلاب التمدد داخل جهاز المسح الضوئي للدماغ، ومشاهدة سلسلة من مقاطع الفيديو من موقع يوتيوب، (منها على سبيل المثال جيران يلقون النكات ويسردون المواقف الطريفة مع بعضهم البعض).

وبعد مشاهدة بعض المقاطع مباشرة، أعطي بعض الطلاب 40 ثانية لاستعادة المشهد في أذهانهم، ووصف تفاصيله مرة أخرى لأنفسهم.

وبالنسبة للبعض الأخر من الطلاب، فقد طلب منهم الانتقال لمشاهدة فيديو آخر من دون الحصول على فرصة لمحاولة استعادة ما شاهدوه في أذهانهم.

وقد تبين من تلك التجربة أن محاولة الطلاب لوصف ما شاهدوه لأنفسهم قد حسن بدرجة كبيرة فرصة تذكرهم لتلك المشاهد بدقة بعد أسبوع.

فإذا أردت أن تجرب ذلك بنفسك، ألق نظرة على مقطع فيديو لاختبار هذا المقياس لتحسين الذاكرة، وستجد أنه فعال حقاً.

وقد اكتشف بيرد أيضاً أن المسح الضوئي للدماغ الذي أجراه كشف عن مدى قوة الذاكرة لدى الطلاب الذين أعطوا فرصة لتذكر واسترجاع ما شاهدوه.

فقد أظهر ذلك نشاطاً دماغياً أثناء تذكر الطلاب لتفاصيل مقاطع الفيديو التي شاهدوها متقارباً مع ذلك النشاط الدماغي الذي أظهروه بالفعل أثناء مشاهدة الفيديو أول مرة.

ويعني هذا أن الطلاب بذلوا جهداً خاصاً في المشاهدة ليتذكروا ما شاهدوه في وقت لاحق.

وهذا ربما يعني أيضا أن في ذلك مجرد إشارة إلى أهمية الجهد الذي بذلوه في محاولة تذكر تفاصيل المشاهد التي رأوها. ومن المحتمل أيضا أن ذلك مكن الطلاب من ربط الأحداث التي شاهدوها بذكريات أخرى.

أحد الطلاب قارن بين شخصية شاهدها في مقطع فيديو وبين شخصية جيمس بوند، مما جعل تلك الشخصية التي شاهدها أكثر رسوخاً في ذاكرته.

وبمعنى آخر، إن أردت التأكد من رسوخ شيء ما في ذهنك، فما عليك إلا أن تصفه لنفسك، مع تعمد أن تصف أهم وأكثر التفاصيل وضوحاً.

وقد توصل بيرد إلى أن تلك الطريقة قد تكون مهمة للغاية في قاعة المحكمة.

ويقول في هذا الصدد: "تشتمل الاكتشافات التي توصلنا إليها على مضامين تنطبق على أي وضع يكون فيه استعادة الذكريات أمرا مهماً وضرورياً؛ كالحضور في موقع حدوث الجريمة على سبيل المثال."

ويضيف: "إن القدرة على تذكر الحدث سوف تتحسن بدرجة كبيرة إذا قام الشاهد برواية ما شاهده من تسلسل أحداث لنفسه بعد وقوعها مباشرة".

لكن قد تكون تلك الطريقة مهمة بنفس الدرجة إذا أراد أي شخص منا أن يرسخ في ذاكرته حدث ما.

From:BBC FUTUR

فوائد مذهلة لتناول كوب ماء بالعسل على الريق

تناول كوب من الماء على الريق يُعد من أكبر الفوائد الصحية، وإذا تم إضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض على الماء فإن الإنسان يكون قد منح نفسه العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعلم كثيرًا منها.

 

 وتوضح الدكتورة شريفة أبو الفتوح استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، وفقا لصحيفة فيتو، الفوائد الصحية المختلفة لمشروب العسل والماء، والتي تتمثل في:

 

- شرب مزيج العسل والماء صباحًا يضمن هضمًا سليمًا على مدى اليوم، حيث يعمل هذا المزيج على تحسين وظائف جميع أجزاء الجهاز الهضمي، كما يساعد على علاج كسل الأمعاء.

 

- الماء بالعسل يحمي من نزلات البرد والفيروسات، كما يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية، والتخلص من المخاط المتراكم في الرئتين.

 

- يعمل على تنقية الجسم من البكتيريا والفيروسات والفطريات.

 

- وسيلة فعالة لاستعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا الحميدة في الأمعاء.

 

- يعادل حموضة حمض المعدة، ويساعد في التغلب على حرقة المعدة.

 

- العسل له خواص مضادة للبكتيريا، ويعمل على محاربة البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

 

- يوجد بالعسل مادة هيجروسكوبيك أو استرطابية، الأمر الذي يعني أنها تمتص الماء، لذا فإن شرب كوب واحد من الماء والعسل، ولكن قبل النوم، من شأنه أن يساعد الكليتين والمثانة لتخفيف الضغط في الليل، وتقليل عدد مرات التبول ليلًا.

from : albayan

5 حقائق صادمة لا تعرفها عن لعبة GTA.. أرباحها وصلت 6 مليارات دولار

إذا كنت من محبى ألعاب الفيديو فمن المؤكد أنك مررت على لعبة GTA، وقضيت سنوات فى لعبها واحتمال كبير أن تكون مدمنا لها، فهى تعتبر اللعبة الأشهر فى العالم والأكثر شعبية، منذ إطلاقها فى عام 1997 على بلاى ستيشن وأجهزة الكمبيوتر وحتى أحدث إصدار لها GTA V وهى تحقق نجاحات كبيرة، ووراء هذا النجاح مجهود وعمل يفوق العمل على أفلام هوليوود الشهيرة، وتكاليف إنتاجية ضخمة، كما أن الرسوم المصنوعة بها اللعبة هى الأفضل على الإطلاق، وتحتاج مجهودا كبيرا للانتهاء منها وتطويرها. وإذا كنت تريد أسرارا عن اللعبة المفضلة لك فنقدم لك بعض الحقائق التى لا تعرفها عن لعبة GTA الشهيرة.

1- لعبة GTA تعتبر من أكثر الأعمال الفنية التى تم الإنفاق عليها فيما عدا فيلم

Pirates of the Caribbean. 2- أرباح اللعبة V GTA اقتربت من 6 مليارات دولار أى ضعف إيرادات فيلم أفاتار وحققت فى اليوم الأول من إطلاقها 800 مليون دولار.

3- اللعبة تحتوى على أعداد كبيرة من الشتائم غير اللائقة، فتصل الشتائم فى نسخة V GTA إلى أكثر من ألف لفظ خارج.
4- السلسلة باعت 195 مليون نسخة حتى بداية هذا العام.

5- هناك بعض اللاعبين قاموا بعمل اختراق للعبة من أجل تخطيها فى 57 دقيقة فقط

From : alayoum7

لماذا نعطش؟

سؤال : لماذا نعطش؟

جواب:

أولا يجب أن نؤكد بأن العطش ليس هو جفاف الحلق أو الفم ، فرغم أن هذا الجفاف يسبب الشعور بالعطش لكنه ليس السبب الحقيقي لمعظم حالات الشعور بالعطش.

لكن السبب المتفق عليه علمياً حول شعورنا بالعطش هو رسالة من الدماغ إلى الإنسان بأن أعضاء وأنسجة الجسم تطلب الماء لتواصل عملياتها بنجاح ، خصوصاً أن معظم جسم الإنسان من ماء وعمليات الحياة تعتمد عليه والكلى لوحدها مثلاً تحتاج أكثر من لتر يومياً وكذلك الرئتين تحتاج الماء لاتمام عملية التنفس.

From: Thakhafaonline